Skip to content

Les bonnes pratiques du Yoga

TousAccessoiresAlimentationBienfaitsDébutantDécouverteFamilleGénéraleHiverMéditationMinimalisteRetraitesSanté mentaleSpiritualitéSportStressTémoignagesYin Yoga
5 février 2026 / / 2 minutes

5 astuces incontournables pour bien débuter le yoga en 2026

Découvrez les 5 astuces incontournables pour bien débuter le yoga en 2026. Cet article vous guide, qu'importe votre niveau ou votre lieu de pratique, pour instaurer les bonnes bases du yoga, notamment dans la région de Neuchâtel, grâce à des conseils simples et adaptés à tous.
Lire l'article
3 février 2026 / / 4 minutes

Pourquoi essayer le yoga avec acupuncture pendant les mois glacés

Découvrez pourquoi le yoga avec acupuncture est la combinaison idéale pour préserver votre bien-être pendant les mois glacés. Cette approche innovante, déjà proposée à Neuchâtel et au Landeron, allie relaxation, renforcement du système immunitaire et soutien émotionnel. Expérimentez une pratique pensée pour tous, adaptée aux défis de l'hiver.
Lire l'article
1 février 2026 / / 2 minutes

5 astuces incontournables pour bien débuter le yoga en 2026

Découvrez les 5 astuces incontournables pour bien débuter le yoga en 2026. Cet article vous guide, qu'importe votre niveau ou votre lieu de pratique, pour instaurer les bonnes bases du yoga, notamment dans la région de Neuchâtel, grâce à des conseils simples et adaptés à tous.
Lire l'article
30 janvier 2026 / / 4 minutes

Réduire le stress professionnel grâce au yoga : les preuves scientifiques les plus récentes

Les études scientifiques récentes confirment que le yoga réduit efficacement le stress professionnel. Diminution du taux de cortisol, amélioration du bien-être psychologique, baisse de l’absentéisme : le yoga s’affirme comme une solution validée par la recherche pour mieux gérer le stress au travail.
Lire l'article
« 1234567»